车螺芥菜粥适宜人群


如果你厌倦每天吃饭,偶尔来碗清淡的小粥也是个不错的选择。

车螺芥菜粥适宜人群

如果你厌倦每天吃饭,偶尔来碗清淡的小粥也是个不错的选择。今天为你推荐的车螺芥菜粥,味道清甜,做法简单。在里面,你不但可以尝到车螺的鲜美肉质,而且还可以吃到清甜的芥菜。那么这样的一道粥最适合哪些人吃呢?首先我们来分析下车螺和芥菜的功效。

车螺的功效是:清热利湿、化痰散结、润五脏、止消渴、健脾胃、增乳液。

芥菜的功效是:解毒消肿、宣肺豁痰、明目利膈、防便秘。

总的来说,一般人都可以食用车螺芥菜粥,尤其是便秘患者、眼科疾病患者、热毒上火者、喉咳带痰者,甚至是哺乳期缺奶水的妈妈,吃车螺芥菜粥更是大有益处,有食疗的功效。